一個(gè)人生活快樂(lè)與否，不在于他處于何種境地，而在于他是否有一顆充滿(mǎn)著微笑和樂(lè)觀的心。

　　對(duì)于同一輪明月，在淚眼朦朧的柳永那里就是:  “楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)隆４巳ソ?jīng)年，應(yīng)是良辰好景虛設(shè)?！保欢跒t灑飄逸、意氣風(fēng)發(fā)的蘇軾那里，卻又成為:  “但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟?！辟p景如此，人生亦如此，心態(tài)是關(guān)鍵。

　　人生在世，會(huì)遇到各種各樣的事情，或喜或憂(yōu)，或哭或笑，或成或敗，或順或逆；生命的旅途中，快樂(lè)、幸福、病痛、不幸、絕望、災(zāi)難，都會(huì)不約而至。

　　因此，我們必須在逆境中保持理智和清醒，要以堅(jiān)毅、淡定和微笑面對(duì)生活！

生活中的逆境，如同大街上的紅綠燈一樣，它偶爾會(huì)限制我們的前進(jìn)，讓我們停下來(lái)短暫的休息，順便看看自己是否走錯(cuò)了方向。但這并不是一種障礙，而是讓我們更順暢、更好的完成全部的旅途。

　　面對(duì)壓力，多笑一笑；面對(duì)困難，多笑一笑；面對(duì)煩惱，多笑一笑；面對(duì)失意，多笑一笑；面對(duì)所有，多笑一笑！笑是快樂(lè)的象征，笑是快樂(lè)的源泉，笑是內(nèi)心的自信，笑是淡定的坦然。

　　既然笑有這么多的好處，我們有什么理由不讓生活充滿(mǎn)笑聲呢？

　　多給自己一個(gè)笑臉，讓自己擁有一份坦然，讓自己勇敢的面對(duì)困難；多給別人一個(gè)笑臉，讓別人和你和諧相處，讓別人和你心里都甜。

　　用微笑，面對(duì)我們遇到的困境；用微笑，面對(duì)我們心中的煩惱。只要心態(tài)陽(yáng)光，再苦再煩都會(huì)笑一笑。讓所有的不愉快，所有的挫折和困難，在笑聲中退縮和低頭！

請(qǐng)記?。阂M量消除或減少一切消極悲觀情緒，只有在困境或絕境中仍然抓住快樂(lè)的人，才能真正領(lǐng)悟快樂(lè)的真諦！

　　煩惱與生俱來(lái)，和人們?nèi)缬半S形。面對(duì)煩惱，能多笑一笑，就是一種明智、幽默藝術(shù)的選擇。

　　比如你不妨從這件小事中得到些啟示：

　　一對(duì)夫妻因?yàn)橐稽c(diǎn)生活瑣事吵了半天，最后丈夫低頭喝悶酒，不再搭理妻子。吵過(guò)之后，妻子先想通了，感覺(jué)這樣爭(zhēng)吵、慪氣太不值得，便想主動(dòng)和丈夫和好，但又感到?jīng)]有臺(tái)階可下，于是她靈機(jī)一動(dòng)，炒了一盤(pán)平時(shí)丈夫最?lèi)?ài)吃的菜，端到他跟前，說(shuō): “吃吧，吃飽了我們接著吵?！币痪湓?huà)把正在生悶氣的丈夫逗樂(lè)了，就這樣，一場(chǎng)爭(zhēng)吵和矛盾在笑聲中化解了。

　　人生，如同一只在大海中航行的帆船，掌握帆船航向和命運(yùn)的舵手便是自己！有的帆船能夠乘風(fēng)破浪，逆水行舟；而有的卻經(jīng)不住風(fēng)浪的考驗(yàn)，過(guò)早的逃離了大海，甚至被大海無(wú)情的吞噬。

原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槎媸謱?duì)待生活的態(tài)度不同，前者懷揣著樂(lè)觀和自信，面帶著堅(jiān)毅和微笑；而后者則心里裝滿(mǎn)悲觀和恐懼，臉上盡是消極和膽怯。

　　微笑，能淡化心靈里的憂(yōu)郁；微笑，能化解生活中的尷尬；微笑，能緩解緊張時(shí)的氣氛；微笑，能溝通彼此間的融洽。

　　微笑著生活，真好！