喜歡一句話，它說：“把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事?！毙膽B(tài)不好的人，脾氣就大。脾氣暴躁的人，不但解決不了問題，反而會(huì)讓問題往惡劣的方向發(fā)展。只有控制好自己情緒，才不會(huì)讓脈搏加快跳動(dòng)。

　　人活著，不能沒有脾氣，但是決不能控制不住脾氣。你連自己的情緒都控制不住，那你還能控制住什么？有些脾氣，是一種性格，它在恰到好處的時(shí)候觸發(fā)，而不是不分場合，胡亂爆發(fā)。

　　人要淡然從容，沉著冷靜的活著，不能像炸藥一樣，一碰就爆炸。當(dāng)我們遇到問題時(shí)候，我們都想努力讓自己不生氣，能夠控制住自己情緒，然而無法控制。事后，又悔恨不已。一個(gè)健康而成熟的情緒，對(duì)于一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展很重要的。

我們要學(xué)會(huì)接受生活里的不如意，用平淡的心去改變生活里遇見的難題。每個(gè)人的人生，都是不如意十有八九，要想活得快樂，就要把那些不滿情緒，用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來，而不是因?yàn)樽约盒那椴缓?，就逮誰咬誰，更不是壓抑自己的情緒。

　　無論何時(shí)，心態(tài)對(duì)一個(gè)人的人生，起著至關(guān)重要的作用。心態(tài)好的人，一般脾氣都不會(huì)太壞，脾氣好的人，性格沉穩(wěn)，做事冷靜，他們不會(huì)怨天尤人，下學(xué)而上達(dá)。生活中，我們要學(xué)會(huì)做情緒的主人，而不是被情緒控制。

　　喜怒哀樂，人之常情。能用微笑和幽默，戰(zhàn)勝不良的情緒，才是一個(gè)智者。情緒化，只會(huì)讓人失去理智，甚至?xí)龀龊θ撕旱氖?，而不自知。但是太受累于情緒，煩惱的事，不幸的事就會(huì)接二連三的到來，而好的福氣也會(huì)避而遠(yuǎn)之。

容易生氣的人，身體一定健康不到哪里去！平靜的心情，才能讓我們有一個(gè)健康的身體。有一句話叫：“氣死我了。”生氣到極致，真的可以把一個(gè)人活活給氣死?！度龂萘x》里的周瑜，不就是因?yàn)榭刂撇涣饲榫w，才被諸葛亮活活氣死的嗎？

　　情緒不好，也是修養(yǎng)不夠。正如一位哲人所說，誰自詡為脾氣暴躁，誰便承認(rèn)了自己是一名言行粗野、不計(jì)后果者，亦是一名沒有學(xué)識(shí)、缺乏修養(yǎng)之人。

　　暴躁的情緒，是對(duì)自己靈魂的自戕。得之淡然，失之泰然，爭其必然。生活中，時(shí)常保持靈魂的寧靜，少點(diǎn)情緒化，因?yàn)閾碛泻眯膽B(tài)的人，一般都是有福氣之人。